文章摘要:
紅腳艾草真正的功效是常灸可使人美艷（優于其他艾草）并能治療瘧疾（傳染性腸道疾?。?。其葉小絨少，味略苦（其他品系的艾草比較苦）
紅腳艾，又稱“鮑姑艾”，別名神艾，常用做艾灸。其葉小絨少，味略苦，廣東當地人常用作食材，如艾糕（餅）、艾草湯等。
紅腳艾，說起這種艾知道的人并不多，晉代著名煉丹家葛洪的妻子，名叫鮑菇，是我國古代著名的女中醫，她最擅長的就是用灸法來治病。葛洪寫有一本著名的醫書，叫《肘后備急方》，屠呦呦就是受《肘后備急方》啟發而發現青蒿素的。
紅腳艾草的功效和作用
紅腳艾草真正的功效是常灸可使人美艷（優于其他艾草）并能治療瘧疾（傳染性腸道疾?。?。其葉小絨少，味略苦（其他品系的艾草比較苦），廣東當地人又讓其當成主要的食材原料之一，如艾糕（餅）、艾草湯等，因為苦味，葉面有少許灰白色絨毛，而區別于粵東的珍珠菜。
中國歷史唯一灸師——東晉鮑姑的灸法取材于當地（今廣州周邊，如佛山、東莞、惠州等）出產的紅腳艾，其對治療贅瘤與贅疣有明顯效果。書載：“每贅疣，灸之一炷，當即愈。不獨愈病，且兼獲美艷。”傳言，凡是鮑姑用紅腳艾幫人治病后，不但灸到病除，更能起到美容養顏的效果。也正因為此，人們便把此種紅腳艾稱為“鮑姑艾”。有詩為證：越井崗頭云作鄰，棗花簾子隔嶙岣。乃翁白石空餐盡，夫婿丹砂不療貧。蹩躃莫酬古酒客，龍鐘誰濟宿瘤人。我來乞取三年艾，一灼應回萬古春。
中國歷史唯一灸師——東晉鮑姑的灸法取材于當地（今廣州周邊，如佛山、東莞、惠州等）出產的紅腳艾，其對治療贅瘤與贅疣有明顯效果。書載：“每贅疣，灸之一炷，當即愈。不獨愈病，且兼獲美艷。”傳言，凡是鮑姑用紅腳艾幫人治病后，不但灸到病除，更能起到美容養顏的效果。也正因為此，人們便把此種紅腳艾稱為“鮑姑艾”。有詩為證：越井崗頭云作鄰，棗花簾子隔嶙岣。乃翁白石空餐盡，夫婿丹砂不療貧。蹩躃莫酬古酒客，龍鐘誰濟宿瘤人。我來乞取三年艾，一灼應回萬古春。
書中記述：“鮑菇用越崗天然之艾，以灸人身贅疣，一灼即消除無有，歷年久而所惠多。”因此，紅腳艾又被稱為鮑菇艾。從鮑菇艾這個案例中我們不難發現，不同產地和品種的艾草，功效往往并不相同。
鮑姑簡介
鮑姑，名潛光（約公元309－363年），上黨（今山西省長治）人，晉代廣東南海太守鮑靚之女，醫家葛洪之妻。是中國古代女名醫。晉代著名煉丹術家、精通灸法，是我國醫學史上第一位女灸學家。中國古代四大女名醫之一（晉代鮑姑、西漢義妁、宋代張小娘子、明代談允賢）
鮑氏醫術精湛，尤長于灸法，以治贅瘤與贅疣擅名。她因地制宜，就地取材，以羅浮山盛產的紅腳艾進行灸治，取得顯著療效。
相較于醉心安鼎煉丹的葛洪，鮑姑則把更多精力放在了醫術上。她修道之余，采藥制藥，自研灸術，終于獨創一門艾灸絕學。雖然鮑姑無專著傳世，但丈夫葛洪的《肘后備急方》中，針灸醫方百余則，列舉的灸術就占九十多條，其中對灸治的功效與施用方法都做了精妙講解。
后人多推測，書中有關灸治的論述，多半出自鮑姑之手。
【民間傳說】
一天，鮑姑在行醫采藥回歸途中，見一位年輕姑娘在河邊照容，邊照邊淌淚。鮑姑上前一看，見她臉上長了許多黑褐色的贅瘤，十分難看。鄉親們因此都鄙視她，亦無法找到男人，故而顧影自泣。鮑姑問清緣由，即從藥囊中取出紅腳艾，搓成艾絨，用火點燃，輕輕地在姑娘臉上熏灼。不久，姑娘臉上的疙瘩全部脫落，看不到一點疤痕，變成了一個美貌的少女。她千恩萬謝，歡喜而去。
