艾條對于艾灸養生朋友不會陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些，估計相信大多數知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾

艾條的用法

艾條對于艾灸養生朋友不會陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計相信大多數知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？
第一種艾條使用用法：

直接灸顧名思義，直接灸灸于皮膚上。在古代，通常使用的是艾條直接灸于皮膚上。將艾條切成2-3厘米長短大小，點燃后，放在皮膚上艾灸。在艾灸的過程中，要忍受艾條火力的疼痛，灸完后，皮膚上會留下一個灸瘡，既痛苦又影響身體的美觀，不過效果確是沒得說。

第二種艾條使用用法：懸灸

懸灸就是手持艾條懸于皮膚上方艾灸。這種使用方法是現代常見的艾條使用用法之一?，F代人們對于養生醫療追求的的是無痛、美觀。所以多會選擇手持艾條的懸灸用法。這種艾條使用用法就是：拿一支艾條，點燃后，離皮膚之間有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。這個距離根據自身能夠承受的高度決定，艾灸時間亦是如此。
第三種艾條使用用法：器物灸

器物灸，在這里器物指的是艾灸器具，例如：艾灸盒、隨身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是艾條通過艾灸器具來艾灸的方法。這種艾條的使用用法效果也是不錯的。比較省時省力，操作簡便。只用借助一個小小的艾灸器具即可。
第四種艾條使用用法：隔物灸

隔物灸就是艾條與皮膚之間間隔一層物品的艾灸用法。這種艾條使用用法，常見的多是間隔一層姜片、鹽、蒜泥等等，根據對癥的不同，間隔物也是不同。

艾條的功效與作用

艾條的功效與作用有安神的功效：由于工作壓力過大而導致的精神抑郁，憂慮，都可以通過艾條的功效與作用來緩解。而且艾條的功效與作用也對失眠，多夢，焦慮有很好的治療效果。

艾條有溫經活絡，祛風散寒的作用：冬天我們手腳冰涼，因感冒或者體質引起的懼寒怕冷等癥狀，艾條的功效與作用都有很好的治療效果。

艾條有健脾開胃的作用：對于一些消化不良的人和因為天氣原因而食欲不振的人，艾條的功效與作用對他們都有一定的開胃效果。

艾條的功效與作用能增加免疫能力：特別是對流感的防治更是有效果。古時候通常有燃艾條來預防流感。

一.艾條的作用：

安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛、還可以保養脾胃，改善消化不良等癥狀。而且還能預防感冒，增強免疫力。使用時如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。

二.艾條的功效與原理：

艾條的可燃非常好，點燃艾條后找準施灸穴位，利用艾條較好的穿透性，從而調動經絡，加速血液循環，提高免疫力，增強體質，達到保健治病的目底。而且艾條的操作也比較簡單，適合在家中使用。

還有艾條的殺菌作用也是不可小覷的，據醫學研究報道，用艾條熏可以將一些大腸桿菌和結合桿菌等細菌殺死。熏艾條還可以減少燒傷瘡面的細菌。而且用艾葉進行煙熏時對人體沒有毒害無刺激，可長期使用。不過前提是要選用好的艾灸條，劣質的艾條火力暴躁，艾煙刺鼻而且還對經絡有一定的損傷，可以去某寶看看，“艾香地”家的艾條，艾煙淡，火力溫和，效果挺好的。

艾條的功效與作用及禁忌

二、艾條使用注意事項

1、無論是艾灸還是艾熏都要在氣血充足的情況下進行；并且在實施之前要喝生姜紅棗水；全身艾熏之前更是要喝生姜紅棗桂圓羹(三片生姜、六粒紅棗、六粒桂圓打成羹)。

2、大醉大怒大驚大喜過勞過飽情形禁灸。

3、如遇溫度過高有熱燙感，請及時停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。

4、皮膚過敏者不宜艾灸。

5、防止暈灸。暈灸雖屬罕見，但宜應注意。在艾灸中若突然出現頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀，是為暈灸，應立即停住施灸，開窗通風。

6、孕婦不宜艾灸；婦女月經期間不宜艾灸。

7、一些熱性病，陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸。