你了解風邪嗎?  

《黃帝內經》上講：“風者，百病之始也。”我們的古人很早就發現，風邪是影響身體健康的一個很重要的因素，像頭痛、面癱、蕁麻疹、關節疼痛等疾病都與風邪的入侵有極大的關聯。  

風邪分為內風和外風  

從風邪的來源來說，又分為內風和外風。外風的話很好理解，就是平時我們在外界環境感受到的風，就比如電風扇吹的風，空調的風，冬天的西北風等等，很多人可能會忽略，實際上風邪是不分季節的，春夏秋冬都會傷人。最明顯的癥狀就比如頭痛、感冒、鼻塞等等都是風邪引起的。  

內風主要為臟腑功能失調  

而內風的話主要是我們臟腑功能失調，比如說“善行、善變”的風疹、蕁麻疹，有“風盛則動”的眩暈、震顫、頭頸僵痛、口眼歪斜以及四肢抽搐、多動，還有容易向上、向外發散咽癢咳嗽等都是內風引起的。  

艾灸如何祛除體內風邪?  

給大家介紹幾個艾灸的穴位：  

艾灸翳風穴  

翳風穴這個穴位的位置在耳垂后方，凹陷處。  

翳風穴屬于手少陽三焦經，本穴又是手足少陽經的交會穴。當外界有風寒入侵的時候，首先就是從翳風穴進入的，而刺激該穴可瀉三焦之火，是祛風的要穴。本穴可疏通少陽經脈之氣，有清熱散結、活絡止痛的功用。  

艾灸翳風穴可以調理面部、耳部疾病。  

為什么翳風穴調理面癱、面肌痙攣效果好呢?  

主要是因為這個穴位下有豐富的神經血管，刺激可以通絡活血、祛風散結，同時可以調整大腦皮質的功能。同時，翳風穴是三焦經上的重要穴位，位置正好在耳部，因此調理耳部相關的疾病效果也很好。另外這個穴位對于風熱牙痛有很好的調理作用。  

艾灸風池穴  

風池穴位于后頸部兩條大筋入發際0.5寸處，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。  

中醫講“頭目風池主”，所以風邪侵犯人體，多上頭面，風池就像一條護城河一樣，起到“擋風”的作用。  

經常艾灸風池穴，有行氣活血、醒腦開竅、升陽補氣、改善顱內供血不足、促進大腦血液循環的功效。  

艾灸風府穴  

風府穴是人體督脈上的穴位。風，指風氣也;府，府宅也。本穴為風氣的重要生發之源，故名風府。位于人體項部，當后發際正中直上1寸。  

風府穴最容易招致風邪，但調理和風有關的疾病，也是臨床經常選擇的穴位。風寒入侵頭部，引起的第一病癥就是頭痛。而風府穴調理后腦勺頭痛效果最好。艾灸風府穴可以刺激體內的陽氣，因此是保護大腦不受風邪襲擊侵擾的關隘。  

艾灸風門穴  

風即風邪，門即門戶，風門意指膀胱經氣血在此化風上行。風門穴位于人體的背部，在大椎下的第2個凹洼的中心，旁開1.5寸，雙穴。  

中醫認為，寒最容易入侵的地方就是頸部和背部，而風門正好是處于項背部，因此該穴是風邪侵入身體的門戶之一。刺激風門穴不但能夠祛風散寒以解表，還可使人體重新獲得抵御風寒外邪的能力。感冒雖不是病，但是會引發很多其他疾病，艾灸風門穴對于預防和調理都有不錯的效果。  

艾灸秉風穴  

秉風穴也是小腸經上的一個重要穴位，因為它是一個“交通要道”，是大腸經、小腸經、三焦經、膽經四條經絡的交會穴。它的位置在肩胛部，岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處  

秉即秉受，風指風邪，意思是說這個地方容易受風邪入侵，因此稱為秉風穴。秉風穴是一個可以調理肩膀酸痛的重要穴位，肩膀酸痛大部分的原因是因為風邪入侵，風寒入腠理，經絡閉塞，氣血不暢。  

為什么秉風穴可以調理肩膀酸痛呢?  

因為艾灸秉風穴，可以集中身體的陽氣，猛攻經絡不通之處，將受到風寒而閉塞的經絡打通，并將風寒排出體外。由于秉風穴是四條經絡交會的地方，因此一旦打通，就會使四條經絡都受益，效果頗好。  

艾灸風市穴  

在我們的大腿外側的膽經上，有一個特殊的穴位叫風市穴。這個穴位也很好找，我們站立雙手自然下垂，中指指頭在腿上所點的凹陷處，就是這個穴位。  

顧名思義，這個地方就相當于雜貨市場。大家都知道，凡是雜貨市場，必定是各種商品聚集，有好的也有不好的。風市穴也是如此，這里有正風也有邪風，正風對身體有益，邪風對身體有害，所以如果你使用得當，就會帶來健康。  

艾灸或者敲打風市穴，就可以把人體的風鼓動起來，這個風是什么呢?就是指膽經的生發之氣。刺激風市穴，可以使膽經的陽氣充足，進而調動整個身體的陽氣，讓我們身體的免疫功能得到提升。作為第六道擋風墻，風市穴可以有效的把對身體有害的邪風擋在門外。本內容來源于網絡，如有侵權請聯系站長處理。