健康養生通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意?，F代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面；涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的；滋養，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。 

近年來，隨著生活水平與生活質量提高，人們越來越注重自我保健。此外，生活節奏的加快，使得長期處于亞健康狀態和患輕病的工作人群不愿去醫院進行專業治療。在媒體的多年觀察和對消費者的調查中，家庭保健所使用的醫療器械市場潛力巨大。

21世紀前十年最具發展潛力的產品中，家用醫療器械被排在第一位。國人對治療與康復的認識逐漸加深，使家庭醫療器械的熱銷已持持了幾年。對于家庭用戶來說，選擇家用醫療保健器械最直接的理由不是方便，而是康復后的效果。從生病了才看醫生的治療，到疾病的預防，更多的家庭將家庭醫療與保健視為必要的投資。

對于國人來說，很多人愿意了解并嘗試傳統中醫學。中國傳統中醫學源遠流長，針灸、按摩、拔火罐、刮痧等理療方法對于慢性病、疑難病的治療作用，對于身體的康復，千百年來深入人心,中醫養生有著深入而廣泛的心理認同基礎。

而近年中國傳統中醫學與近代西醫科學技術的結合，進一步發掘和完善了傳統中醫中的療法，根據中醫理療和物理原理研制出的大量家用醫療保健器械不斷進入市場，利用醫療器械推拿、按摩，艾灸理療等項目進行保健和治療，應用范圍十分廣泛，因對緩解疲勞、消除亞健康效果顯著，成為消費市場中的新亮點。養生產生于上古先民為抗御嚴酷的自然環境，調整體力，抗御，防治的需要。養生是中華民族傳統文化的一個有機組成部分，養生是先民在長期的生活實踐中總結生命經驗的結果。健康產業崛起，將創造兆億美元的大市場商機。繁重的工作壓力，惡化的生存環境，身心俱疲的亞健康人群占80%以上。沒有健康便沒有一切，健康的重要已成為人們的共識，人們愿意在健康或養生方面投資。健康產業即將成為市場容量更大的產業。