文章摘要:
艾灸是我國幾千年來的中醫瑰寶，具有對抗虛汗癥、通經活絡、散寒止痛的療效。利用艾灸療法調脾養胃，效果是極其好的。中醫講究“治病治本”、“慢調理”，脾胃不調這種慢性病
馬上就要過年了，團年飯、拜年走親戚、各種聚會、各種婚宴……免不了大魚大肉、各色海鮮！
可一旦你脾胃不好，這么多好吃的東西就只有看著流口水的份了！ 脾胃不好，吃了不消化，比不吃還難受！
只能眼巴巴看著別人啃鹵豬蹄、剝麻辣小龍蝦……
怎么辦呢？
在這里，推薦給您一種健康、無毒副作用的調理方法——艾灸！
什么是艾灸？
艾灸，一種可以保健治病的自然療法。
艾灸強調由內而外的調理，同時艾葉又是一種自然無公害的草藥，所以備受各類人群的推崇。
艾灸在燃燒時產生的近紅外線，可通過神經系統傳遞人體細胞所需的能量，同時為機體細胞的代謝活動，免疫功能提供所必須的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。
艾灸調理脾胃之要穴
明代中醫學家張景岳說，“三焦痛癥因寒者十居八九”。他認為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒證為多，治療宜溫通調補。
如果你時常胃不舒服的，又不想去醫院，不想吃藥的，請耐心看完下文，教你如何艾灸調理胃脹胃痛。
艾灸調脾養胃，取穴：
1、中脘穴
【中脘】就在心窩處，是任脈與胃經交匯的樞紐，常言說：“得胃氣者生”，中脘就是調理胃氣的要穴。
2、足三里穴
【足三里】是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想身體安，三里常不干”的說法。
3、關元穴
【關元】過去也叫玄關，就像人體腹部的一個閥門，有將人體元氣關在體內不泄漏的意思。灸關元就是利用艾絨所具有的溫陽之氣，通過關元穴送入小腹，是恢復體力補充能量最快的方法。
艾灸是我國幾千年來的中醫瑰寶，具有對抗虛汗癥、通經活絡、散寒止痛的療效。利用艾灸療法調脾養胃，效果是極其好的。
中醫講究“治病治本”、“慢調理”，脾胃不調這種慢性病更是急不得！現在開始調理，可以7天一個療程，到1月24號過年正好3療程！
為了春節期間的“暢所欲食”，現在就開始灸起來吧！
