文章摘要:
膝關節痛艾灸,用艾條溫和灸患側犢鼻穴10?15分鐘。每天1次，癥狀改善后隔天1次。配內膝眼艾灸效果更好。
膝關節痛可能由風濕、勞損、肥胖等多種病因引發。中醫認為“不通則痛”“不榮則痛”。當關節外感風、寒、濕或受外傷后，會使關節經脈閉阻，導致血流不暢，從而發生疼痛。因此治療還需從疏通經絡氣血、溫腎補陽入手。
特效穴位：
方法一：溫和灸鶴頂穴
快速取穴：正坐彎膝，在膝蓋骨上緣上1寸正中即是鶴頂穴。
艾灸方法：用艾條溫和灸鶴頂穴，每天2次，每次10?15分鐘。也可將艾灸盒固定于穴位處，每天溫灸30分鐘。
方法二：回旋灸腎俞穴
快速取穴：俯臥，先找到位于第2腰椎棘突下，與肚臍相對的命門穴，命門穴左右2指寬處即腎俞穴。
艾灸方法：用艾條回旋灸腎俞穴，每次每側穴位灸30分鐘，每日1次。
方法三：溫和灸犢鼻穴
快速取穴：屈膝，在膝部找到髕骨下緣外側，該凹陷中央處，即為犢鼻穴。
艾灸方法：用艾條溫和灸患側犢鼻穴10?15分鐘。每天1次，癥狀改善后隔天1次。配內膝眼艾灸效果更好。
增效療法：
麻紅泡酒方：
用法：將以上原料加適量水，加熱煮沸后，再小火煮6?7分鐘。濾取藥汁，待溫度降到42°C左右，與適量熱水（42°C左右）同放入木桶中，兩腿浸入藥液至膝蓋處最好，泡25?30分鐘，至背微微出汗即可，每天1次。1副藥可煎3次。
功效：活血通經，散寒止痛。緩解膝關節疼痛。
