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最常見的穴位匯總,60秒學會利用穴位自治

人體穴位作用清晰直觀的標注了各個人體穴位的作用,包括頭部穴位圖、胸部穴位圖、背部穴位圖、胳膊手部穴位圖、人體腿部穴位圖、腳底穴位圖詳細圖解各個穴位的功能。...

穴位的作用和功效_穴位界的百科

人的身體內是有很多穴位的,不同穴位的作用對于身體來說都是不一樣的。穴位是指人體臟腑經絡之氣輸注于體表的特殊部位,其作用主要包括近治作用、遠治作用及特殊治療作用。保健養生的方法多種多樣,其中按摩的方法是比較有效,而且又比較簡單省事的一種方法,人身體上的穴位非常的多,如果按對了穴位,能讓我們的身體遠離疾病,讓我們的身體更加健康。治療疾病時還可根據疾病的情況進行配合使用多個穴位,以達到更好的療效。...

男性排濕找這幾個穴位,祛濕效果好!

很多男性吸煙、飲酒多,喜食肥甘厚味、燒烤冷飲之品,加上工作繁忙、缺乏運動等,容易損傷脾胃,使脾胃運化功能失常,水濕停聚,聚濕生痰,濕久留不除而化熱。所以,調查發現,男性患者多見濕熱質和痰濕質。要改變這些狀態平日里需注重生活方式、飲食結構的調整,飲食上可以適當食用一些健運脾胃的食物,如山藥、薏米、蓮藕等。男性要排濕找這幾個穴位,內關穴、中脘穴、足三里穴、陰陵泉穴、條口穴、豐隆穴。...

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艾灸十大功效

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頭部穴位

四白穴

現代常用于治療眼瞼下垂、近視、青光眼面神經麻痹、面肌痙攣、三叉神經痛等。配太沖、睛明、豐隆主治眼瞼瞤動、目翳、青光眼;配瞳子髎、攢竹主治眼瞼不合。...

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手部穴位

肱中穴的準確穴位圖及作用

肱中穴位于上臂屈側正中線,腋前皺襞下4.5寸處,當心包經天泉穴下2.5寸處,以拇指圈狀按摩此穴30~50次,能加速代謝速度,排除平時堆積在大臂內側的廢物,促進脂肪消耗,使手臂變得...

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背部穴位

肺俞穴的準確位置圖及作用

肺俞穴屬于足太陽膀胱經,是肺臟的背腧穴。肺俞穴是治療肺臟疾病的重要腧穴,具有解表宣肺、肅降肺氣的作用。臨床上常用來改善肺臟功能,治療和肺臟相關的各種呼吸系統疾病。...

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背部穴位

膽俞穴的準確穴位圖及作用

膽俞穴屬足太陽膀胱經,針灸穴位,此穴有外散膽腑之熱之作用功效。經常按摩膽俞穴對治療黃疸,口苦,嘔吐,脅痛,驚悸,胸腹脹滿,骨蒸潮熱,及肝火,膽囊炎,胃炎,肋間神經...

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頭部穴位

大迎穴的準確穴位圖及作用

在下頜角的前下方約1.3寸,咬肌附著部前緣。當閉口鼓氣時,下頜角前下方出現一溝形的凹陷中取穴。大迎穴主治牙關緊閉,齒痛,齒齲痛,牙關脫臼,智齒冠周炎,面部蜂窩質炎,舌...

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十二經絡

足太陰脾經循行圖

足太陰脾經循行起于足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上 8 寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交于手少陰心經。本經腧穴有隱白穴、大都穴、太白穴、公孫穴、商丘穴、三陰交、漏谷穴地機陰陵泉血?;T沖門府舍腹結大橫腹哀食竇天溪胸鄉周榮大包。...

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眼科疾病

視瞻昏渺艾灸穴位及調理方法

視力下降或自視眼前有黑花飛舞,視物變形。視瞻有色或視大為小,視曲為直,眼沉頭重,眼底可見脈絡膜、視網膜有黃白色滲出斑,邊緣不清,兼見四肢重墜,胸脘滿悶,食少納呆,...

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婦科疾病

陰瘡艾灸穴位及調理的方法

起病較急,前陰有多個大小不等之瘡,灼熱疼痛,并有黃色穢濁之物,常伴有目澀不爽,耳鳴耳聾,口苦咽干,脅肋脹痛,帶下腥黃,色腥臭,小便黃濁,大便不暢等癥狀。舌苔黃膩,...

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頸部穴位

缺盆穴的穴位圖及功效作用

缺盆是足陽明胃經的常用腧穴之一,缺盆穴的位置在人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸(鎖骨上凹之中點,約與乳頭相對);鎖骨上面的凹陷即鎖骨上窩。鎖骨上窩的中點即缺盆穴,...

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十二經絡

手厥陰心包經循行圖

手厥陰心包經循行:起于胸中(胸腔),屬心包絡,下膈肌,從胸至腹依次聯絡上、中、下三焦。胸部分支從胸中出于腋下3寸(天池穴)的脅部,上行到腋窩中,循行于上臂內側面的中間部,經過肘窩中,向下行于前臂的兩筋中間,進入掌中,經過掌心(勞宮穴),沿著中指到指端(中沖穴)。...

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腿部穴位

浮郄穴的準確穴位圖及作用

浮郄穴位于人體的腘橫紋外側端,委陽穴上1寸,股二頭肌腱的內側?,F代常用于治療急性胃腸炎、膀胱炎、腓腸肌痙攣等。配承山、昆侖主治小腿攣急;配尺澤、上巨虛主治腸鳴腹瀉。...

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手部穴位

青靈穴的準確穴位圖及功效作用

青靈穴有理氣止痛,寬胸寧心的功效。經常拍打、按揉本穴位,能夠有效緩解頭痛、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痙攣等疾病,還能夠改善循環系統的疾病,如心絞痛等。此外,青...

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腿部穴位

風市穴的準確穴位圖及功效作用

風市穴位于人體的大腿外側部的中線上,當腘橫紋上7寸?;蛑绷⒋故謺r,中指尖處?,F代常用于治療下肢癱瘓、股外側皮神經炎、蕁麻診等。配陽陵泉、懸鐘主治下肢痿痹:配風池、曲...

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小兒疾?。▋嚎疲?

小兒腹痛艾灸穴位及方法

腹痛都因寒而作,痛而喜按,但前者為實,后者為虛。前者由于感受風冷寒邪,搏結腸間,或由于飲食當風,或過食生冷,使中陽受遏,以致寒凝氣滯,寒主收引,不通則痛,故有腹部...

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肛腸科疾病

腸胃不好怎么調理?多按這幾個穴位!

腸胃是人體最重要的消化器官,人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃,胃和小腸更是營養吸收的核心。腸胃不好會影響人體吸收營養,長此以往會造成疾病纏身。很多人在腸胃功能薄弱時,常見的表現就是食欲不振、消化不良,甚至容易有疼痛的表現。為了維持身體健康狀態,在腸胃功能下降時,需要通過合理的方式調節身體。腸胃不舒服按摩這幾個穴位(太白穴、足三里、沖陽穴、陷谷穴、脘穴、章門穴、中脘穴、大陵穴)迅速緩解,快學!...

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