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 分類： 腰部穴位

長強??腰俞??腰陽關?命門??下極俞??腰眼??三焦俞??腎俞??氣海俞??膀胱俞??上髎??次髎??中髎??下髎??會陽??肓門??志室??胞肓??秩邊

介紹腰陽關穴位和腰上的穴位，以及腰部穴位的準確位置圖和作用.

秩邊穴的準確穴位圖及作用

秩邊穴的準確穴位圖及作用

秩邊穴位于骶部，骶正中線旁開3寸，與骶管裂孔相平處?；蛴诘谒镊咀导幌屡蚤_3寸取穴。一說“在第二十椎下兩旁，相去各三寸”《銅人腧穴針灸圖經》。...

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除吃消腫利尿的食物,艾灸三焦俞可利水通淋!

除吃消腫利尿的食物,艾灸三焦俞可利水通淋!

除吃消腫利尿的食物（海帶、冬瓜、白飯豆等）。艾灸胰俞穴配合陽池穴、三焦俞也可利水通淋。陽池穴可清熱通絡、通調三焦、益陰增液；三焦俞可利水通淋、清熱利濕效果極佳。三焦俞配石門,為俞募配穴法,有利尿消腫的作用,主治水腫,小便不利?！峨y經·三十八難》記載「三焦主持諸氣」,三焦是諸氣上下運行的通路,具有調節諸氣的功能?！溉拐?，決瀆之官」,三焦是全身水液上下輸布的通道。通過對三焦經的艾灸按摩等循經操作消腫利尿。...

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腰部酸痛,治腰痛的穴位多按按!

腰部酸痛,治腰痛的穴位多按按!

腰部酸痛是很常見的，大多都屬于腰肌勞損，在這個階段，就要及時的調養了，長時間的腰肌勞損會讓我們的脊椎缺乏足夠力量的支撐，就會讓腰椎退行速度會加快，腰部酸痛治療比較麻煩，非常容易復發，往往治療后只能保持一段時間的效果。腰痛三分靠治療七分靠養護，腰痛除及時正確治療自我養護更加重要，腰部酸痛可自己按摩一下緩解疼痛，5大治腰痛穴位（命門穴、腎俞穴、腰陽關、俠溪穴、腰痛穴），以后腰背酸痛時就按按！...

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腰部酸痛是怎么回事?多屬于腰肌勞損!

腰部酸痛是怎么回事?多屬于腰肌勞損!

腰痛是一種常見的癥狀，不分年齡、性別、階層、行業，以往腰痛的患者多為重體力勞動者，但現在連坐著的上班族都很常見。腰痛是很常見的，大多都屬于腰肌勞損，在這個階段要及時的調養，長時間的腰肌勞損會讓脊椎缺乏足夠力量的支撐，讓腰椎退行速度會加快，很多人腰椎間盤突出都有一段比較長時間的腰肌勞損的狀態，如果可以及時調養有很大的機會可以避免腰椎突出。腰肌勞損是腰部肌肉及筋膜或骨膜形成的慢性損傷性炎癥。...

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腰部的穴位

腰部的穴位

腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經的第一條經，旁開3寸是膀胱經的第二條經。但分布在正腰部穴位主要有：腎俞、三焦俞、大腸俞、關元俞、八髎：八髎有上髎、次髎、中髎、下髎，婦科疾病，都可以用八髎穴來治療。特別是腰部最容易出現腰肌勞損或腰間盤突出，其主要原因就是由濕寒勞損腎虛引起的，這樣就會導致經絡受損，氣血運行不暢。但要溫養腰部陽氣，補腎強腰，就多按按腰陽關，以及按摩或艾灸腰部...

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腰骶部位置圖

腰骶部位置圖

腰骶部是指臀部上緣水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五塊腰椎、一塊骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮帶下部位。腰骶部疼痛的原因是脊柱周圍軟組織的疾患所引起 最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運重物時姿勢不當，肥胖，劇烈運動等都可以導致肌肉韌帶的損傷。經常背著較重的背包和長期不恰當的睡姿也可引發腰痛。腰骶部勞損癥狀主要是腰或腰骶部酸脹疼痛，反復發作，酸脹疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿...

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氣沖穴的準確穴位圖及作用

氣沖穴的準確穴位圖及作用

氣沖穴按摩可讓手腳冰涼之人暖和，將沖脈之氣滲灌胃經，對治療腸鳴腹痛，疝氣，月經不調，不孕，陽萎，陰腫，功能性子宮出血作用大，配氣海治腸鳴腹痛效果更佳。...

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<b>胞肓穴的準確穴位圖及作用</b>

胞肓穴的準確穴位圖及作用

胞盲穴是中醫針灸穴位之一，隸屬足太陽膀胱經。在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。有臀大肌，臀中肌及臀小肌;正當臀上動、靜脈;布有臀上皮神經，深層為臀上神經。 ...

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<b>志室穴的準確穴位圖及功效作用</b>

志室穴的準確穴位圖及功效作用

志室穴屬于足太陽膀胱經。位于人體的腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。通常尋找志室穴時都是采用俯臥的姿勢，志室穴位位于身體腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米處（或左右...

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<b>肓門穴的準確穴位圖及作用</b>

肓門穴的準確穴位圖及作用

肓門穴屬足太陽膀胱經。位于人體的腰部，當第1腰椎棘突下，旁開3寸。肓門穴配氣海穴、天樞穴具有緩解治療便秘的作用。 ...

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<b>會陽穴的準確穴位圖及功效作用</b>

會陽穴的準確穴位圖及功效作用

會陽，屬足太陽膀胱經。本穴物質為下髎穴傳來的地部剩余經水，其量也小，至本穴后吸熱氣化為天部之氣，此氣與督脈外傳的陽氣會合后循膀胱經散熱下行，穴內氣血的變化特點是天...

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<b>下髎穴的準確穴位圖及功效作用</b>

下髎穴的準確穴位圖及功效作用

下髎穴屬足太陽膀胱經。在骶部，當中髎下內方，適對第4骶后孔中，布有第四骶神經后支和臀下動、靜脈分支。 具有補益下焦，強腰利濕的功效，是治療下腰疼的常用穴位。...

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<b>中髎穴的準確穴位圖及作用</b>

中髎穴的準確穴位圖及作用

中髎穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位于次髎下內方，適對第3骶后孔?，F代常用于治療月經不調、性功能障礙、泌尿感染等病證。...

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<b>次髎穴的準確穴位圖及作用</b>

次髎穴的準確穴位圖及作用

次髎穴，出自《針灸甲乙經》，屬足太陽膀胱經。位于骶部，穴位上布有第二骶神經后支和骶外側動、靜脈后支。主治腰痛、疝氣、月經不調、痛經、遺精、小便不利、下肢痿痹，及坐...

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<b>上髎穴的準確穴位圖及功效作用</b>

上髎穴的準確穴位圖及功效作用

上髎穴屬足太陽膀胱經，也是膀胱經、膽經的交匯穴；左右雙穴，位于骶部，當髂后上棘與中線之間，適對第1骶后孔處。上髎穴的功效與作用是調理下焦，通經活絡，壯腰補腎。...

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<b>白環俞的準確穴位圖及功效作用</b>

白環俞的準確穴位圖及功效作用

白環俞。白，肺之色也，氣也。環，古指環狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣。俞，輸也。白環俞名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經。 ...

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<b>中膂俞的準確穴位圖及作用</b>

中膂俞的準確穴位圖及作用

中膂俞名意指脊骨中的氣化之氣由此外輸膀胱經。本穴位在脊背下部，脊骨為腎之所主，內藏水液，水液氣化后由此外輸膀胱經，故名中膂俞。...

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<b>小腸俞位置準確穴位圖及作用</b>

小腸俞位置準確穴位圖及作用

小腸俞穴在骶部，當骶正中嵴旁開1.5寸，平第1骶后孔。是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，小腸，小腸腑也。俞，輸也。該穴名意指小腸腑的濕熱之氣由此外俞膀胱經。...

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<b>關元俞的準確穴位圖及作用</b>

關元俞的準確穴位圖及作用

關元俞穴位于身體骶部，當第五腰椎棘突下，左右旁開2指寬處即是。關元俞穴主治疾病是腹脹、泄瀉，小便頻數或不利，遺尿，腰痛。...

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<b>大腸俞穴的準確穴位圖及作用</b>

大腸俞穴的準確穴位圖及作用

大腸俞穴人體穴位，歸足太陽膀胱經。外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。...

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<b>氣海俞的準確穴位圖及作用</b>

氣海俞的準確穴位圖及作用

氣海俞的準確穴位在腰部，當第3腰椎棘突下，旁開1.5寸?，F代常用于治療腰骶神經根炎、腰肌勞損、下肢癱瘓、痛經、性功能障礙等。配關元、三陰交主治經亂；配殷門、昆侖主治腰痛...

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<b>京門穴的準確位置及功效作用</b>

京門穴的準確位置及功效作用

京門穴屬于足少陽膽經，京門穴位于人體側腰部，章門穴后1.8寸，當十二肋骨游離端的下方?，F代常用于治療腎炎、高血壓、帶狀皰疹等。 ...

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<b>三焦俞的準確位置圖及作用</b>

三焦俞的準確位置圖及作用

三焦俞在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。三焦，三焦腑也。俞，輸也。該穴名意指三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經?，F代常用于治療腎炎、尿潴留、胃炎、胃痙攣等。...

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<b>腎俞穴位位置圖怎么找及功效作用</b>

腎俞穴位位置圖怎么找及功效作用

腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開一寸五分處。主治:遺精，陽痿，遺尿，月經不調，白帶，腎虛腰痛，目昏，耳鳴，耳聾，水腫等。腎俞穴為腎的背俞穴。...

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