很多男性吸煙、飲酒多，喜食肥甘厚味、燒烤冷飲之品，加上工作繁忙、缺乏運動等，容易損傷脾胃，使脾胃運化功能失常，水濕停聚，聚濕生痰，濕久留不除而化熱。所以，調查發現，男性患者多見濕熱質和痰濕質。要改變這些狀態平日里需注...

俞穴多位于掌腕或跖關節部，俞是灌注的意思，像山泉的瀑布傾瀉而下。俞主“體重節痛”，“體重節痛”是指渾身酸懶，身體倦怠，關節疼痛。如膝關節腫痛行走困難的可選肝經俞穴太沖，膽經俞穴足臨泣，上肢關節痛可選肺經俞穴太淵，心包...

拔罐可疏風散寒、活血化瘀、止痛及改善血液循環，調節神經內分泌功能增強機體免疫力的功能。拔罐的好處有祛濕，使各個器官能夠得到很好的調理，拔火罐可以通過外力將身體各個經脈相互連通，從而使得各個器官相互調理，使人氣血能夠想...

拔罐療法，古稱“角法”，因古時是用牲畜（牛角、羊角）的角磨成筒狀而得名，是祖國醫學重要文化遺產之一。在我國民間兩千多年前就有人用拔罐法來防治疾病了，在當時主要是治療瘡瘍時，用來吸拔膿血的，隨著千百年漫長的歷史演變和醫...

穴位是中藥，經絡就是大藥庫。經絡與穴位的關系在《黃帝內經》中提到，經絡是人體氣血運行的通道，《靈樞·本臟》說：“經脈者，所以行氣血而營陰陽?！苯浗j運行的氣分為陰陽，陰者乃源化水谷，陽者乃發于經絡。穴位是經絡上的信息端...

艾灸什么時間做最好？最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季，夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。加上最近南方雨水季節多，天氣悶熱，人處于空調、烈日高溫交替環境下，加之嗜食涼，故易傷脾胃，當健脾祛濕，升陽益氣。常用艾灸的...

艾灸可以溫經通絡，益氣祛風，活血止痛，改善局部循環，增強免疫力，尤其有溫陽散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。恰當運用艾灸，找準穴位常灸以下各穴，每次取3～4個，每周灸2～3次，可以增強我們自身的免疫力，幫助我們遠離亞健康。灸...

減肥瘦身不僅是控制飲食和加大運動量，采取適當的方法讓減肥變得更加輕松。穴位減肥法毫不費力一月減10斤，用力按壓幾個穴位幫助緩解病情。只要刺激能緩解消化系統壓力的穴位就可促進減肥。中脘穴與豐隆穴相配可健脾胃、利腸腑、化痰...

《內經》曰：“耳者，宗脈之所聚之地?！闭J為耳不是一個孤立的器官，十二經脈皆通過于耳，它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯系。人體各部位在耳朵上的分布就像一個倒置的胎兒。另外，中醫認為“腎藏精，開竅于耳”，耳是“腎”...

人的手掌上有著非常復雜的穴位，平時多按一按這些穴位就有防治疾病、保持健康的作用。手部是一個全息元，刺激相應的手部穴位可調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。中醫認為手部經絡穴位豐富，...

人的足部蘊藏著豐富的穴位，對于人體的健康，養生有著至關重要的作用，足底按摩穴位身體疾病少，養生從腳底開始！腳部是很小的一部分，但是人的雙腳卻有整個人體器官的反射區，所以，按摩腳底是一種很好的養生保健方法，它既可保健又...

腳俗稱我們人體的“第二心臟”，僅僅在腳底的常用穴位就達到幾十個，腳底穴位對應五臟六腑，記住這幾個腳底穴位圖，哪里不舒服按哪里,經常的按摩我們的腳底能夠養生保健，而腳的健康狀況也關系到我們整個人體的健康狀況.腳底十大養生...

人體五臟六腑的信息，在10個手指上都有所反映，大拇指反映脾臟信息，食指反映肝臟信息，中指反映心臟信息，無名指反映肺部信息，小指反映腎臟信息。扳動手指就是按摩了五臟六腑，從而使臟腑功能得到增強，使疾病得以改善和康復。扳手...

亞健康，次等健康狀態，既不是生病也不算健康。狀態多種多樣幾乎每種疾病都可能有與之相近的亞健康表現。亞健康癥狀是情志不暢、肝失疏泄。睡眠障礙、心神失養。倦怠疲乏、脾虛濕勝。腰膝酸軟、腎精不足。亞健康狀態的本質是機體的氣...

五臟受邪就會生病和早衰，艾灸作為排毒的首選之法！艾灸祛邪的原理在于：以艾熱刺激體表穴位或特定部位，使熱力和藥性通過經絡腧穴得到傳導，在體內循環運行透達五臟，五臟深處的痰濕郁熱便以濁水、濁氣、濁物的方式排出體外，五臟排...

肺炎的臨床癥狀:肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質等組織病變所發生的炎癥。本病起病急驟常有淋雨、受涼、勞累等誘因，約1/3患者有上呼吸道感染史。寒顫、高熱、咳嗽、咳痰，深呼吸和咳嗽時，有少量痰或大量的痰，部分患者可伴胸痛或呼吸...

人體陰陽調和平衡，身體才會健康。津液屬陰，如果津液虧虛就會導致陰分不足而陽氣亢盛，陰衰陽盛，久而久之，導致陰虛體質。陰虛體質的表現手足心熱，口燥咽干，鼻微干喜冷飲，大便干燥舌紅少津脈細數。易患虛勞、失精、寐等??；感邪...

濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，舌質偏紅，舌苔黃膩，脈濡數。濕熱體質者性情急躁、容易發怒，不能忍受濕熱環境，易患黃追、火熱癥、癰瘡和癤腫等病癥。取生姜一塊切片，用牙簽穿...

陽虛體質會經常腹瀉，最明顯的是早上五六點鐘拉稀便。這是因為陽虛沒有火力，水谷轉化不徹底，就會經常拉肚子。陽虛體質還常見頭發稀疏、黑眼圈、口唇色暗、舌體胖大嬌嫩，脈象沉細。取一段艾條，固定于艾炙盒頂蓋上，點燃艾條一端，...

體質是個人受先天遺傳以及后天環境的交互影響，產生的具有“寒”“熱”“虛”“實”特征的身體特質。不同體質者在形體、生理、心理、病理反應狀態、發病傾向等方面各有特點?！吨袊裰嗅t養生保健素養》第32條：根據不同體質的特征...

血瘀體質就是全身性的血液流通不暢，多見形體消瘦，皮膚干燥。血瘀體質者很難見到白白凈凈、清清爽爽的面容，經常表情抑郁、呆板，面部肌肉不靈活，容易健忘，記憶力下降。且因為肝氣不舒展還常心煩易怒。取一段艾條，固定于艾灸盒頂...

人體的氣，除與先天稟賦、后天環境以及飲食營養相關以外，還與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。氣郁體質的表現平素性情急躁易怒，或憂郁寡歡，一旦生病則胸脅脹痛，胃脘脹痛泛吐酸水呃逆噯氣頭暈目眩。艾灸盒，艾條，打火機。取一...

痰濕體質的癥狀表現是痰濕體質的人多數容易發胖，且不喜歡喝水，舌體胖大舌苔偏厚。常見的還有經遲、經少、閉經，形體動作、情緒反應、說話速度顯得緩慢遲鈍。經常胸悶、頭昏腦漲、頭重、嗜睡，身體沉重，惰性較大。準備艾條，打火機...

介紹人體穴位圖、人體經絡穴位圖及人體穴位圖解大全視頻，穴位圖位置和穴位怎么找視頻，跟著視頻找穴位。...

穴位主要指人體經絡線上特殊的點區部位，通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點，可輔助治療一些疾病。g下面為大家介紹幾個常見身體問題的治療穴位，用小穴位來解決大煩惱。少商穴防治慢性咽炎，大陵穴有清心降火，緩解口臭的...