文章摘要:
黃褐斑的發病原因為內分泌失調引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調有關，而絕非儀是面部皮膚局部的病變引起。因此，只有內外結合、標本兼顧，才能使氣血充盛、臟腑功能正常、
隨著年齡的增長，有些女性朋友臉上就會長出黃褐班，影響美觀，讓人苦惱。黃褐斑又稱肝斑，是發生在臉上的色素沉著。是體內寒濕過多，內分泌失調，精神壓力大，肝腎功能不全，心理原因，體內維生素缺乏，外用化學藥物刺激皮膚等原因引起的。
艾灸去黃褐斑
防治黃褐斑要從兩方面入手，一是活血化瘀治標，解決外在的斑；一是治本，疏肝解郁、益氣養血、調補肝脾腎.可以艾灸一些穴位來改善。
1.脾虛型黃褐斑
面色萎黃，缺少光澤，斑色淡，多在兩顴部。常伴有神疲乏力，食欲欠佳，或食后脹滿；或有經期提前，行經淋漓不凈，或經血量多，色淡紅等
艾灸取穴
肝俞，脾俞，胃俞，中脘，氣海，天樞，血海，足三里，太白。每次取3-5個穴位輪流施灸
平時可配合面部刮痧(重點斑處的陽性反應點)，多揉腹、推腹。多刮拭脾胃體表投影區及胃腸的脊柱對應區，膀胱經肝俞—脾俞、胃俞、大腸俞至小腸俞。多刮拭按揉天宗穴、小海穴、支正、足三里、血海。
平時加強營養，少思慮，適當運動，注意防曬，保證充足睡眠，保持心情愉悅
2.腎虛型黃褐斑
面色黯黃或褐黃，面部色斑為暗褐色，多分布在口唇兩側、面頰外側，面部老年斑亦屬腎虛斑。常與月經不調和神經衰弱癥狀同時存在，也可見于女性絕經期。多伴有經期延遲、行經不暢或行經腹痛、血色暗紅，夾有血塊，并有心煩、失眠、多夢、健忘、精力減退等
艾灸調理：
可取命門，肝俞，腎俞，氣海，關元，神門，足三里，太溪，血海，三陰交。每次取3-5個穴位輪流施灸。
平時可配合面部刮痧(重點斑處的陽性反應點)，多搓搓腰，拍打膀胱經上的委中、委陽、陰谷，多刮拭督脈命門穴及膀胱經上三焦俞、腎俞、志室、胃俞。
加強營養，多食粗纖維或清腸排毒食品，注意保持大便通暢。適當運動，注意防曬，保證充足睡眠，保持心情愉快
3.肝郁氣滯型黃褐斑
面色青黃，少光澤。多分布于額頭兩側、外眼角下及外眼角、鼻中部，并伴有心情抑郁、情志不舒或急躁易怒、乳房脹痛、心胸憋悶、脘悶腹脹、每因噯氣、矢氣則舒。
艾灸調理：取心俞、膈俞、肝俞，期門，關元，內關，血海，足三里，三陰交。每次取4-5個穴位輪流施灸。
